دخول

لقد نسيت كلمة السر

WE LOVE EDUMEDIA
          Facebook Twitter YouTube 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» نتيجة الفصل الدراسي الأول ( الصف الثالث الإعدادي )
الأحد 28 فبراير 2016 - 20:10 من طرف اناتمرةالاحباب

» أوائل المرحلة الإبتدائية والإعدادية .. تيرم ثاني مايو 2015
الإثنين 8 يونيو 2015 - 22:23 من طرف Abo Sama

» كشوف مناداة الصف الثاني والثالث الإبتدائي .. يناير 2015
الجمعة 2 يناير 2015 - 21:13 من طرف Abo Sama

»  اسطوانة منهج اللغة العربية للصف الثالث الابتدائى الترم الثانى
الإثنين 29 ديسمبر 2014 - 16:14 من طرف أيمن سليمان

» مراجعة علوم الصف الخامس الابتدائى ترم أول
الأحد 28 ديسمبر 2014 - 19:16 من طرف radwa

» مراجعه نهائيه فى مادة اللغه العربيه للصف السادس الابتدائى
الأحد 21 ديسمبر 2014 - 10:08 من طرف Mr Emad_Adly

» مادة الدراسات الاجتماعية للصف الثانى الاعدادى باوربوينت
الثلاثاء 16 ديسمبر 2014 - 17:48 من طرف galhome

» أوائل الميد تيرم .. نوفمبر 2014
الأربعاء 3 ديسمبر 2014 - 19:31 من طرف Abo Sama

» انتظرونا ونتيجة الميد التيرم نوفمبر 2014
الأحد 23 نوفمبر 2014 - 20:53 من طرف Abo Sama

» ادخل ازاى اعرف النتيجه
الثلاثاء 21 يناير 2014 - 20:21 من طرف زائر

» الآن نتيجة الصف الأول والثانى الإعدادى على موقع shareya schools
السبت 18 يناير 2014 - 13:55 من طرف زائر

» مذكرة كمبيوتر للصف الثانى الاعدادى من تصميمى
السبت 31 أغسطس 2013 - 0:00 من طرف ابتسام

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ابتسام - 1056
 
samar - 952
 
Abo Sama - 856
 
toka mohamed - 535
 
ahmedashraf - 135
 
داليا - 39
 
Hala - 37
 
aliaa - 28
 
mostafa - 20
 
حنان جبر - 16
 


سحابة الكلمات الدلالية

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 3605 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو رضاء فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 4076 مساهمة في هذا المنتدى في 1883 موضوع

من أجل شخصية إيجابيــة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

default من أجل شخصية إيجابيــة

مُساهمة من طرف Abo Sama في الإثنين 22 فبراير 2010 - 17:23

( 31 ) طريقة كى تكون شخص إيجابى






( 1 )

السيطرة على التوتر والقلق


( 2 )

التخلص من الاحباط


( 3 )

الابتعاد قدر الامكان عن الضغوط النفسية
والاجتماعية وضغوط العمل … الخ


( 4 )

تخفيف تأنيب الضمير لكل هفوة تقوم بها


( 5 )

تجنب الصاق التهم والاوصاف على الذات
كان تقول شخصيتي ضعيفة ، انا غبي …
الخ من الصفات السلبية


( 6 )

تفعيل الايجابيات التي تحملها والتركيز عليها


( 7 )

ممارسة فعاليات ونشاطات مختلفة تساهم في
تعزيز الذات خاصة الاعمال الانسانية


( 8 )

القيام باعمال منتجة ونافعة لك وللمجتمع الذي
تنتمي اليه والتي تساهم في تعزيز الذات


( 9 )

تجنب الدخول باعمال فوق طاقتك
او بعيدة عن التخطيط المنطقي


( 10 )

تجنب ممارسة الاعمال التي تفقدك طعم الحياة
وتؤدي بك الى الاضطرابات النفسية


( 11 )

تقييم الظروف المحيطة بك تقيما منطقيا بعيدا عن المبالغة


( 12 )

تكوين علاقات اجتماعية نزيهة وصداقات
سليمة مع افراد ترتاح لهم


( 13 )

اهتم بتقوية ذاتك بممارسة تمارين الاسترخاء
والتأمل والتنفس


( 14 )

التحدث مع الاخرين بامور ومواضيع تستأنس بها
وتنسجم مع دوافعك وميولك


( 15 )

اكسر روتين الحياة وذلك بالقيام بالتغيير كسفرة
وسياحة والتنزه في الاماكن التي تسعدك


( 16 )

تعلم مهارات جديدة تضفي عليك الراحة والاعتزاز بالنفس


( 17 )

كافيء نفسك على الانتاج الايجابي الذي تؤديه


( 18 )

ضع امام عينك مناظر تعجبك وترتاح لها ان كان في
المكتب أو غرفة المطالعة او الجلوس


( 19 )

فكر بانك قوي الشخصية ولك اهمية في المجتمع


( 20 )

فكر بحل المشاكل التي تعترضك بهدوء وروية بعيدا عن التهور


( 21 )

تأن باتخاذ القرارات السلبية لحين تلاشي الغضب
كالاستقالة أو الطلاق لاسمح الله وغيرها


( 22 )

استغل قدراتك خير استغلال


( 23 )

اهتم بتقوية الذاكرة وذلك بممارسة التمارين المختلفة لذلك


( 24 )

وسع ثقافتك ولتكن لديك معلومات عامة كي
تستطيع التعامل مع من تلتقي بهم


( 25 )

تجنب ايذاء الاخرين الذي يسبب القلق والخوف


( 26 )

ساعد الضغفاء والمساكين الذي يساهم في
الراحة النفسية والاعتزاز بالذات


( 27 )

مارس السلوكيات المرغوبة في المجتمع كصلاة
الجماعة او التراويح في رمضان وغيرها


( 28 )

اهتم بهندامك ونظافة جسمك


( 29 )

كن قويا في مجالات مختلفة لكي تجذب الاخرين لك
والناس يحبون القوي ويبتعدون عن الضعيف


( 30 )

تخلص من الخوف مهما كان نوعه لانه يساهم في اضعاف
الذات خاصة الخوف من الاتصال الاجتماعي


( 31 )

التزم بدينك ووطنيتك وما يتعلق بهويتك وكلما كان الفرد
ملتزما بهذه الجوانب كلما كان أقوي
avatar
Abo Sama
مؤسس EDUMEDIA
مؤسس EDUMEDIA

رسالة sms رسالة sms : LET LOVE LIVE LONG
اسم الدولة اسم الدولة : أقل عباد الله شأنا الجنس : ذكر الابراج : الجوزاء عدد المساهمات : 856
عدد المواضيع : 1920
تاريخ الميلاد : 16/06/1981
تاريخ التسجيل : 25/08/2009
العمر : 36
الموقع الموقع : www.samasrour.clictopic.com
العمل/الترفيه : إخصائي إعلام
المزاج المزاج : نحمد الله
تعاليق : لإن يهدي الله بك رجلا خيرا من الدنيا ومافيها

http://edumedia.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى